Bulgarijos Tribulus Terrestris – tai augalinis ekstraktas, gaunamas iš Tribulus Terrestris augalo. 1990-aisiais jis sulaukė didelio dėmesio sveikatos ir fitneso bendruomenėje, kai Bulgarijos olimpinė komanda pareiškė, kad naudojo šį augalą savo rezultatams gerinti. Nuo tada papildas tapo žinomas kaip Bulgarijos Tribulus Terrestris. Pagrindinė veiklioji medžiaga – furostanoliniai saponinai – padidina testosterono lygį ir pagerina lytinį potraukį.
Sudedamosios dalys
Šiandien Tribulus Terrestris populiarus ne tik tarp sportininkų, bet ir tarp žmonių, norinčių pagerinti lytinį potraukį ir bendrą sveikatą. Pagrindinė naudingoji medžiaga – furostanoliniai saponinai – padeda padidinti liuteinizuojančio hormono (LH) kiekį organizme. LH yra būtinas reprodukcijai – jis stimuliuoja sėklides vyrams ir kiaušides moterims, taip skatindamas testosterono gamybą.
Testosteronas yra hormonas, susijęs su raumenų mase ir lytiniu potraukiu. Jo trūkumas gali sukelti depresiją, mažą libido ir nutukimą. Vartodamas Tribulus Terrestris papildą, žmogus gali sumažinti šių sutrikimų riziką.
Kita priežastis, kodėl Tribulus Terrestris yra toks populiarus tarp sportininkų, – tai jo gebėjimas padidinti ištvermę, skatinti raumenų augimą ir gerinti sportinius rezultatus. Furostanoliniai saponinai taip pat gerina kraujotaką raumenyse, todėl maistinės medžiagos yra geriau panaudojamos raumenų regeneracijai ir augimui.
Pagerintas libido
Vyrai, senstant, dažnai susiduria su sumažėjusiu lytiniu potraukiu ir libido. Dažniausiai tai susiję su sumažėjusiu testosterono kiekiu – pagrindiniu vyrišku hormonu, atsakingu už spermos gamybą ir lytinių organų vystymąsi. Tribulus Terrestris padeda palaikyti šiuos procesus ir natūraliai didina libido.
Rekomenduojama dozė
Rekomenduojama vartoti tris kartus per dieną po 85–250 mg. Toks kiekis yra saugus ir naudingas organizmui.
Padidina testosterono ir libido lygį
Tyrimai rodo, kad Tribulus Terrestris gali padėti spręsti seksualines problemas ir padidinti lytinį potraukį. Jis palaiko raumenų tonusą, jėgą ir ištvermę. Norint pasiekti geriausių rezultatų, šį papildą rekomenduojama derinti su sveika mityba ir fiziniu aktyvumu.
Šis augalas yra itin vertingas papildas žmonėms, kenčiantiems nuo sumažėjusio testosterono lygio. Nors ši problema dažnai pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms, vis dažniau ji diagnozuojama ir jaunesniems dėl streso bei įtampos. Tribulus Terrestris veikimas neapsiriboja tik ištvermės didinimu – jis padeda kovoti su nuovargiu, mažu energijos lygiu, stiprina nervų sistemą ir širdies veiklą, mažina menopauzės bei andropauzės simptomus ir gerina miegą.
Šalutinis poveikis
Žinomo šalutinio poveikio nėra. Kartais gali pasireikšti lengvas virškinimo sutrikimas. Rekomenduojama vengti kavos ir kofeino turinčių produktų, nes jie gali sukelti nepageidaujamas reakcijas. Nėščioms ir žindančioms moterims nerekomenduojama vartoti šio papildo.
Ekspertų nuomonė
Pasak ekspertų, Tribulus Terrestris padeda reguliuoti įvairius organizmo hormonus, ypač susijusius su reprodukcine sistema. Skirtingai nuo sintetinių preparatų, tokių kaip Viagra ar Cialis, Tribulus natūraliai subalansuoja testosterono lygį – jei jo trūksta, skatina gamybą, o jei per daug – padeda stabilizuoti. Dėl to jis laikomas saugiu ir veiksmingu augalu.
Apskritai Bulgarijos Tribulus Terrestris yra vertingas natūralus papildas, kuriame esantys furostanoliniai saponinai suteikia norimus rezultatus natūraliu ir saugiu būdu.